Malzemeler:
Malzemeler:
1 çorba kaşığı deniz tuzu ya da turşuluk tuz
2 çorba kaşığı kil
2 çorba kaşığı buğday kepeği ya da irmik
1 kapak biberiye yağı
1 kapak menekşe yağı
Yeteri miktarda maden suyu
Maden suyu hariç diğer malzemeleri bir kabın içine koyun. Bir spatula yardımıyla karıştırarak maden suyunu yavaş yavaş ilave edin. Bulamaç kıvamını alıncaya kadar maden suyundan koyun. Daha sonra bu karışımı ocakta,dayanabileceğiniz sıcaklığa gelinceye kadar ısıtın. Isıttığınız bu karışımı ağrıyan eklem yada kireçlenme olan bölgeye sürün. Üzerini streç ya da bezle sarın. Birkaç saat bekletin.
Bu karışımı sıcak olarak sürdüğünüzde rahatlama yerine ağrılarınızda artma hissediyorsanız, o zaman soğuk olarak uygulayın,
varislerinizin üzerine denk gelecek şekilde koymayın.
Bu çamurun sıcaklığı geçtikten sonra ,o bölgeyi temizleyin ve şu yağ karışımı ile o bölgelere masaj yapın.
peleseng yağı,buğday yağı,susam yağı,biberiye yağı,çörek otu yağı ve menekşe yağlarından 1 er kapak karıştırın . bu yağ karışımıyla ağrıyan ya da kireçlenme olan bölgelere sürün
0 yorum:
Yorum Gönder
YORUMLARINIZI HASRETLE BEKLEMEKTEYİZ.